First Brunch @ Rochester Park

常见芸桦在她的部落里写Rochester Park，我说，怎么我们都没有去过，而且还不知道这个地方呢~

于是那天找了一个时间去那里走走。

感觉上Rochester Park有些像我们这里的Lake Garden。

有些山路，有些建筑。而建筑也建得有点像Lake Garden里的Carcosa Seri Negara——当然内里没有这么堂皇，而且外形都是清一色黑白的配搭。

似乎也很适合拿来用作拍婚纱照的场景。

原来是一个公园啊，我说。

他说，名字都叫做Park了，怎么会有“原来是个公园”的这种发现呢？

然而我其实一直以为这里是一个美食区——的确，它是一个美食区。

那一座座的建筑物，其实都是一家家的美食馆。

还没有进入餐厅就已经感觉赏心悦目。

只是我并不知道它们都是独立式的，一直在想像中以为是一家家连在一起的店铺式餐馆。

原本想去1Caramel吃brunch，但那里的侍应生说，他们当天下午会有个私人派对，所以提早结束brunch time。

于是我们去了邻近的da paolo Bistro Bar。

像躲在热带雨林里的一个地方。

很少人来这里吃brunch吧，人烟很稀少。
而后来看见来往的人们，也让人感觉特别悠闲，都像游客旅人，不像当地人。
晚间若能到这里来喝上一杯，一定感觉特别舒适。

那一餐，吃了好一段时候。
因为食物的分量实在不是我们平时用一餐brunch可以吃下的。

特别喜欢它的面包，各式各样的，都很好吃。
果酱是大颗大颗的草莓。
虽然我最近在家都只吃无糖的果酱，外出还是不免小放肆一下。
吃罢面包类就已经开始担心，仿佛已经七八分饱了也，接下来的怎么吃呢？

可是才刚要开始喝汤呢~

一边喝一边想这客青豆汤要怎么自己煮，想像起来没有那么难，有闲的时候应该试试。

想不到后来还可以慢慢地吃了大部分的主菜。包括了三文鱼和猪肉片的两道。

至于后来的法式烤包，只能带走。

回去后也一直没能吃得下。

很喜欢这一区里悠哉闲哉的感觉。

下一次，我们再去。

在新加坡过几天居家生活

似乎每一年的开斋假期都会去新加坡走一趟，今年原本是不会去了。

后来的一阵心情转折，还是觉得走一趟也无妨。

五个小时半的车程眨眼间过去，到步后方发现自己双脚的脚踝竟然肿得像煲过汤的猪脚一样。

同事平时常说我好像脚肿了，但原来平常的那些微肿，跟当天的水肿完全不是同一回事。

从来没有看过这样的自己的双脚，心里还真的很惧怕。

休息了一夜，肿没有消去。

接着逛了大半天的街，才消去了一半。

于是，后来的我们，都几乎在过居家生活。

特别喜欢那里的MioTV。

不停地转台看旧电影。

住宅区里树木很多、人也很多、商店也多、车也多。

走在街道上感觉很热闹，却没有大城市的烦嚣。

虽然我们现在住的地方树木也很多，空气算是清新的，但街道上的人气并不旺盛。

周末昼夜都没见多少人影，大家都不懂躲到什么地方去了。

当然，也因为我们的社会里并没有让人安心的环境。

三更半夜单枪匹马走在路上，于大马人而言完全是一种可望而不可及的奢侈。

因为没有特别想去什么地方，于是居家生活最合适不过。

闲时逛街，走马看花。

晚上去找那摊念念不忘的黑胡椒沙爹，可惜它并没有开档。

半夜去走百货商场，觉得东西都很便宜，但是算一算汇率就觉得还是别胡来，买水果吃算了。

难怪我们一来一回，路上都很通畅。

现下大家都不到新加坡去“游玩”了吧？

给读书狂。

想说，最近这些日子以来，我都在“修身养性”。
因为很喜欢上课的我，正在上着一个非常短期的课程。
觉得上课、交功课的感觉真好，所以也想介绍大家，抽些许时间，去上一上课。
虽然，关于念书或上课的乐趣，很多人可能不是那么认同。

这个可以免费报名念网上课程的网站是同事告诉我的，于是我上去看了看。
这网上的课程现在共有117个，涵盖了16大领域范围。
所以说，你想念什么类型的课程，它都提供一些。
当然，也不尽然。
我就不怎么找得到我想念的课程。
因为已经或即将开课的课程不多，而且绝大部份都是比较硬性的，如科技、管理之类。
只是其中有个课程，却很吸引我。
所以我报名参与了－－Listening to World Music。

报名参与一项课程，的确是件很简单的事情。
一切就只不过在那1 click-2 click之间。
即使是上课，也依然是很简单的事情。
每个星期，只需找一些时间上网去观看或下载讲师授课的短片就行了。
然而，交功课，就不是那么简单的一回事了。
就我这个课程而言，每个星期的功课有分成quiz跟assignment两种。
Quiz偶尔需要呈交，有时候不需要。
但是，assignment却一定要呈交。
课程结束后，还要参与课终考试，才算毕业。
而我，在第一个星期的时候，因为没有看清楚assignment呈交的截止日期，就已经没有做到了。

于是我上论坛去看看没有呈交功课是不是依然可以继续念这课程。
因为心下有愧，所以我也不祈求之后可以获得文凭，只希望可以继续上课就好了。
反正我参与这个课程也不过想多认识一些关于音乐的文化，刚好也可以让宝宝跟我一起听一些另类的音乐而已。
可是，真的没有想到，竟然有好多好多的人，也没有交到第一个星期的功课！
而没有交功课的理由很多。
有人是因为一时没有网络服务、有人是因为看错时间、有人是出差去了、有人则是因为在开课后才加入课程，所以第一个星期的功课都没法呈交了。
不管理由是什么，我都觉得，错不在课程的负责单位呀！
我们没有交功课，本来就不符合可以拿文凭的条件了。
但是，更加没有想到的是，大家竟然理直气壮地，在论坛里投诉说，没交一期的功课就被判死刑，是件很不公平的事情。
然后要负责单位重新评估这样的审核方式，宽厚一点，给大家机会可以在课程结束后获得文凭。
我很惊讶，这个课程不是什么学术性或对工作有帮助的课程也，我们念的是World Music呀，文凭有真么重要吗？
大家上课是为了文凭，不是为了对音乐的热爱？
虽然说一样米养百样人，但我真的接受不了这些人的价值观。
我不想批判，却忍不住批判（也许正证明了我修养不够）。
只是感慨，学了多一些的音乐课程，即使可能提升了一个人的文化涵养，也改变不了他的是非观与价值观。
难怪人家都说，不要用自己那把道德的尺来衡量别人。
道德，只能用来律己，不能用来律人。

话扯远了。
话说，这个课程真的有意思。
我们被引导去学习聆听一些非主流的音乐，包括南非的、图瓦人（Tuvan）的、俾格米人（Pygmy）的原始音乐，以及这些原始音乐跟现代流行音乐之间的交融。
除了音乐本身，也包括了牵涉了此类音乐的文化、历史、人物等。
所以我觉得，这种学习是非学术性的，却是能够“修身养性”的一种方式。

虽然课程里有一些所谓的Pygmy Yodelling，听起来就跟我们平常在电影里看见的那些非洲人的、听起来似乎毫无意义的呼叫声没有什么两样，和我们一般认识的Yodel根本不像，完全听不下去。
这些不断重复的喊叫声、没有chorus没有verse，原来也叫做音乐，我总是一边听一边发笑。
当然，还是有一些非常令人难忘的。就像图瓦人的喉咙歌唱法（Throat singing）。
他们可以用一张嘴巴（和喉咙）发出非常高亢的歌声，又同时加入了类似乐器、大自然和动物叫声的音乐，比BBOX还要厉害！
怪得非常另类，却引人入胜。

只是每次看到功课的题目时，都觉得好难啊~
有时候音乐听完了，却没有觉得听懂了，那么到底要写些什么好呢？
我往往只能用一个外行人的角度来写观（听）后感，并给上我自己所能想到的、非常表面、非常路人甲的见解。
却意外地在前两次的peer review里都得分很高。比我自己打给自己的更高。
呵呵，我只能这么结论，参与这个课程的同学们，也都很外行。
大家都是来凑热闹的，不太会看门道也~
真希望好好地完成这个有趣的课程。感觉上，是跟宝宝一起在上的课程。

大家若有兴趣的话，可以浏览以下这个Coursera的网站，来上一上课吧！

早餐组合

偶尔会做这样的早餐。

红萝卜和蘑菇加面粉的简单组合。

没有多做参考，只是心血来潮想这么配搭。

刚下锅煎的时候还是白白的。

后来觉得太热，丢了给“助手”。

结果后来上锅的都煎得很焦，但依然很好吃。

配上草莓、黑莓和蓝莓的组合。

多种类的莓子一起吃，这样的感觉真好。

胖了。以及胖了的结果。

我胖了。
这其实也没有什么。
相比起之前的一个月增两公斤，现在也不过是两个星期增一点五公斤。
如果以这个一个月三公斤的增重率走下去，前面也不过再加个六到八公斤而已。
而整个孕程中增重十多公斤，那本来就是大多数人的案例。
可是，我的医生却说，一个月，最多一公斤。
所以，你不要吃那么多饭了。（？！）

可是，我一直觉得自己没有吃很多饭啊！
要说多，也不过比怀孕前多了大概十到二十巴仙。
但是，竟然想不到，在上次产检的时候却发现自己患有糖尿病了！
啊~也不是没有想过这样的事情，可是还是觉得很意外。
只是医生也没特别说些什么，轻微的糖尿病，他也不认为很严重。
他只是叫我，不要吃那么多饭。（？！）
——当然，除了饭，还有面、粉、饼干、面包等。

然而，我自己却很担心。
因为很多资料都显示说，怀孕的时候出现糖尿病，虽然生产以后就会好了，但年纪大了以后，它是会重来的。
在我很小的时候，我妈就开始有轻微的糖尿病了。
这些年，我看着妈这样一路走来，到了今时今日需要用打针来控制，我一直都告诫自己，我以后一定不可以患上糖尿病！
可是我却没有做到。

现在这样，算是个小失败了。
而比小失败大一点的失败，就是：我原来也像我妈一样不自律。
我这秒嘴里说着“惨咯，糖尿病咧，怎么办？”，下一秒又说“今天好想吃雪糕啊~”。
所以，我开始觉得我平时总是骂我妈干嘛不好好听话、戒甜食，真的很不对。
因为自己也只不过是一个一样任性的人。

身体不够健康了我后之后觉，就连妊辰纹出现了，我也后知后觉。
当医生“很不经意”地告诉我的时候，我还大吃一惊。
怎么会？我每天都有在搽防妊辰纹的乳霜呀，我怎么没有发现？
但事实就是，原来我真的没有发现。
所以，现在做什么都杯水车薪了。只能继续防止更多的妊辰纹出现。
反正，相比起糖尿病，妊辰纹的出现也不是一件什么大不了的事情。

除了不要吃那么多饭之外，医生还叫我多运动。
他大概是觉得不是因为吃多就是因为动少了。
可是我觉得他的建议于我而言都很不实际。
他说，你去游泳吧！
“可是我不会游泳哦！”
“那么下水走走也好，只要下水踢一踢，也是最好的运动了。”
他大概觉得我是住公寓的？还是有自家的私人泳池？
无奈。我找不到适合我下水去踢两踢的地方哪~
散步不好吗？
也不是不好，但反正走在水里跟走在路上就是不一样......

最近比较慵懒了，除了偶尔添购一些宝宝的用品之外，都在忙自己的事情。
少了给宝宝念书，因为都在看自己想看的书。
也少了给宝宝听音乐，因为都在听自己想听的音乐。
反正这就是最真实的胎教。
宝宝，妈妈本来就是这个样子的啦~
反正我本来就可以让宝宝知道，我是怎么过生活的。因为我每天所做的每一件事情，包括去工作、看书、听歌、上网、学新东西、看电视、做家务、上街购物吃饭看戏等，都没有什么不好的、或说不过去的。
这一些 ，也都是我不会阻止宝宝以后去做的事情。
除了，每天都在胡思乱想这件事情。
所以这一点我尽量不做。

然而当我不做的时候，宝宝的爸爸却做。
那天，升突然跟我说他想到一件很严重的事！
那就是，我们的宝宝以后是没有堂兄弟姐妹，也没有表兄弟姐妹的。
啊~想一想好像真的是这样。
我忽然感觉悲哀了起来。
结果他自己唯有这么憧憬：“不怕，宝宝会有很多很多自己的亲兄弟姐妹呀！”
好吧，你就这么憧憬好了。
憧憬、期待，永远是最快乐的事情。

而什么都不知道的（也可能比我们知道得更多的）宝宝，就在撑呀踹呀、翻呀转呀之中，一天天地长大。
每一次，在我想要睡了而他还不要睡的夜晚，至他仿佛已经睡醒了而我还很想继续睡的早晨之间，我都很感谢他，给我了一枕安眠。

小事千种

生活除了每天的上班下班、偶尔外出购物用餐，还有到医院去之外，似乎都没有特别做些什么别的事情。

然而，每个周末都似乎很忙。

总有一些琐琐碎碎的事情，把生活排满。

没有栖息发呆的时候。

有时候想，以后的日子，是不是要用马不停蹄、不可开交，甚至披星戴月来形容才可以？

这些日子，不懂怎的，总是想到小时候，和年少时候的一些事情。

就在每天上下班的车龙中，这一段最适合也最容易发呆的时段里，想到入神。

偶尔想到自己曾经很任性地对妈妈说过的一些话、闹过的脾气。

那些以为自己早已忘记、不去回想也不会记起的事情，都自然而然地浮现。

然后，感觉很抱歉，对于自己偶尔也曾经让妈妈有过那好些伤心、生气，和劳累的时候。

想着如果有一天我的宝宝这样对我，我会不会很难过？

还是会跟我妈一样，觉得这一切都不算什么？

即使为孩子付出大半生的岁月，也无怨无悔？

反正就打从心里认定了“养儿一百岁，长忧九十九”这个说法？

不管怎样，我求神拜佛地期望宝宝的脾气不要像我一样坏，要像他爸那样温和。

脾气要像你爸爸哦，知道吗？~ 每天都这么催眠他，也不管凑不凑效。

然而，宝宝总会有某部分的个性跟父母相像的吧，那是逃不了也选择不了的事情。

即使算个好日子来剖腹生产，也改变不了的吧？

最近都不拍照了。虽然大家都说好久不见，发张怀孕照来看看。

其中一个原因也因为身边都没有相机用了，就手机一支。

所以，都在拍物件呢~

蓝色的鲤鱼旗，正在我们书房里飘扬着。

尽管万般烦忧，我们以最快乐的心期待。

就算生活超重　烦忧失控

环看四周小胡同　是窝心的触碰

拥抱害怕

前天在电视中看见一则弃婴新闻，想起了那天上课的时候，讲师说的一段话。
“你说，你们到底有什么好怕的？医院里软硬设施齐全。
想一想那些未婚先孕还要躲起来自己把孩子生下的小女生，她们难道不是更害怕?”
哎~那根本是因为，有一种更深的恐惧（被人发现）盖过了她们生孩子的恐惧呀~
莫非我要找一种更深的恐惧来笼罩自己，才能变得坦然？

这些日子以来，特别纠结。
不少的烦忧，不少的疲惫感，而最多的还是害怕。
要认真地分析到底害怕些什么，又似乎说不上来。
只觉得上过三堂的产前课了，知道得越多，越是害怕。
然后，大家都会这么问，那你干嘛还去上课？
因为上课，是为了知道更多、学习更多，对接下来发生的事情有所准备、问题出现懂得如何解决。或许能够消除的是不安，而不是害怕。
因为害怕不是因为无知，而是因为内心不够坚韧啊~

我不是为了消除害怕而去上课，当然也并不期待上课以后会变得不害怕。
但是当上一堂看见那一段生产的片子时我心里不断地打突，结果发现宝宝竟然也在肚子里小鹿乱撞，原来宝宝也在害怕吗？
我开始担心这么害怕的我会把宝宝胎教成一个胆小鬼了......

然而，我也许还是会告诉他，害怕不是一个问题。
人要懂得害怕，力量才会更强大——那天看的电影The Dark Knight Rises里不是有这样的一段理论吗？
会害怕，才能体会生命的力量和可贵。
或许要拥抱自己的害怕，才能拥有更强大的力量去锻炼出更坚韧的一颗心？

反面教材

一直以来都很喜欢绿茶。
那天吃过雪花栈的绿茶黑旋风，感觉很怀念。

那浓浓又清清的绿茶味，让我想起了某个牌子的绿茶雪糕。
现在，已经找不到了。

今天大家说起绿茶口味的甜品，我又忍不住，要升给我买了星巴克的绿茶拉爹。

最近还真的很常吃绿茶口味的甜食呀，真是任性~

话说之前试过琴友介绍的巧克力品牌Royce的NAMA CHOCOLATE系列，惊为天人。

上次是朋友替我从KLCC买的Milk Cocoa，被误以为是礼物，还包装得很漂亮。

这次在MV看见新口味了，是抹茶口味的。忍不住又买。

这系列的巧克力是入口即溶的柔软巧克力，不能存放于室温中，必须存放在冰箱里。

所以包装袋里总会贴心地加入小包干冰，以确保巧克力的口感不变。

里面是一格一格的纯巧克力——当然，这是抹茶口味的白巧克力。

感觉像在吃又浓又滑的抹茶雪糕般。

可惜不能多吃。

以上所述，皆反面教材。

因为孕妇不宜多喝绿茶（或抹茶），因为绿茶里的儿茶素会影响叶酸的吸收。

多喝了更影响铁质的吸收。

那么，每天吃下的叶酸和铁质，都要前功尽废啦~