Sunday, November 17, 2013

第一次做物理治疗

昨天,我人生中第一次去做物理治疗。
因为左肩被诊断出患上了慢性的韧带发炎。
医生说,如果选择打针,就能感觉立刻好了。然而,发炎的地方可能没有办法真正痊愈,以后很可能又会再次回诊。
我不想打针,于是必须吃药和做物理治疗。而物理治疗还必须做三到五次,五次过后若是不好,还是得回去打针。

什么?我其实是相当惊讶的。
虽然最近左肩至整只左臂已经从之前轻微的酸痛变成了只要一用力、些许拉扯或碰撞,就像触电一样痛地整只手臂麻掉、痛得无法言语,我依然以为那是涂一涂铁打酒就会好的情况。
我没有想过它里面的受伤程度,已经可以用医学名称来定义。
所以听见要做物理治疗这样的话,我还不太能够相信。
因为传统印象告诉我,物理治疗好像都是受了重创才需要做的事情。
Ok,事实显然并非那样。

结果我就去做了这套叫做shock wave therapy的首次治疗,感觉是〜呵呵,还蛮"新鲜"的。
可是新鲜不代表有趣。
震波打下去的时候,痛的地方(患处)感觉痛到骨头深处、不痛的地方(非患处)感觉皮肤刺痛。
可是,哎〜暂时并没有感觉到它很有效。
我依然觉得左肩与左臂非常的酸痛。
是一种持续式的、并不剧烈,可是却足以叫人感觉非常不舒服的酸、麻痹与痛感。

这套治疗的原理,是通过震波打在患处而造成患处更严重的发炎,从而促使新细胞的快速生长,来达到促进韧带痊愈的效果。
所以,据说治疗后的一两天里,患处会感觉比之前更加地不舒服
对于这"造成患处更严重的发炎,从而促使新细胞的快速生长"的说法,我至今都还不是很相信。
不过它的疗后现象"患处会感觉比之前更加地不舒服"却大致被证实了。

不晓得接下来我到底到做上几次才能痊愈。
然而周末期间,还是有很多时候,澔澔会吵着只要我抱他。
我无法听医生所说的暂时不抱宝宝。
我在想,有没有可能,我的左臂从此都不可能痊愈了。



6 comments:

  1. 泉跟你有着差不多的病征,但他有问题的是膀骨对上的两节脊椎骨。他也做过无数次似类的物理治疗。
    (不想泼你冷水)各人病征不同,泉觉得没有什么效。后来的后来他也没去做了。最近听他说有要去做了,因为他还是不死心,希望会有效~!
    医生也是建议他不要抱小孩,可是这简直是不可能的任务。女儿就是爱粘他。哎~

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    1. 泉做的也是相同的治疗法吗?我在册子上看见说肌腱慢性发炎做这种震波治疗的成功度只有74%哪,所以最终很可能是必须打针才能好。但若做物理治疗无法成功,就表示不能根断了。
      虽然不是很痛,可是我连驾车也觉得有种持续性的酸软无力感,那是右臂不会有的感觉。所以有没有效也得试,不可能让左臂这样一直不正常下去。

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  2. wp也有韌帶發炎的毛病,是運動傷害。近年才開始去特別的診所看診,不便宜哩,照一下X-ray,看診、吃藥、複診,都要RM500++,卻是沒有多大好轉。本來是右肩韌帶撕裂(?)/發炎,最近又弄到手腕的韌帶。。。
    我們近日都有意識說-已步入中年了,體力和恢復力已不如以往。

    真的要開始踏入‘保健時代’了。

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    1. 哎,其实不是步入中年啦,是澔澔把我的左臂拗伤的,之前痛了几下没有理然后继续一直抱他,后来有段时间已经比较好了。然而,经过升上个月至今月以来不断地出门在外,我每晚要抱着澔澔睡觉,他回来后我就开始越来越痛了!

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  3. 尝试做瑜珈,我之前也是因为用电脑姿势不正确吧,肩膀常常酸痛,后来做瑜珈,用电脑时手注意不歪曲,果然就好了。我也没有去上课也,只是用ipad download 瑜珈来自学:P不过要持之以恒

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    1. 不可能啦!X光片显示韧带已经伤了,不是普通的肩膀酸痛了,应该没法做瑜珈来治疗。现在的左臂是没有办法向后弯的,穿衣服拉到也会很痛。

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